一种走路姿势让你多活10年

都说生命在于运动，很多的人认为这样的运动需要放下手里的所有的事情，或者是直接到健身房才叫真正的运动，其实这些都不是较好的运动，较好的运动是我们每天都在做的，走路

一条热毛巾竟顶半个老中医

用热毛巾热敷，我们在生活中偶尔都会用到。最常见的方法是用热毛巾热敷双眼，可以消去眼睛浮肿等问题。但你知道吗?一条小小的热毛巾，不仅可以帮你缓解疲劳，还有一些意想

这件事情中医一辈子不会做

人的身体要保持健康，必须阳气旺盛，而阳气很怕受到阴邪的侵犯。如果一个房间不能受到阳光的照射，就会阴气较重，气温较低，寒邪容易侵袭体表，甚至由表入里造成一系列疾

6个习惯加重体内湿气

风、寒、暑、湿、燥、火这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入，危害健康。因此，建议大家一定要杜绝以下坏习惯。 6个习惯加重体内

每家都有的东西竟是长寿高手

调味品是我们生活不可少的，它们可以使我们的食物很丰富美味，但是有的人说调料吃多了不好，下面介绍的几种调料却是长寿高手，快来看看吧! 每家都有的东西竟是长寿高手 1、

腰围多大的糖友更长寿？

男性腰围超过90厘米，女性腰围超过85厘米，就等于肥胖。腰围增粗已不再是富态而是病态，肥胖不仅仅是外观的问题，更重要的是，它会给我们带来很多健康问题。 腰围多大的糖

预防腰椎病注意这6个细节

腰椎病是危害患者生活工作的一种疾病，骨科医生说，其实很多时候我们都在强调要从小事做起，做好疾病的预防工作，但是又有几个可以真正的做到呢，腰椎病是一种很顽固的疾

我院元宵节医患同乐猜灯谜活动圆满结束

2016年2月22日，成都风湿病医院为庆祝元宵佳节举办的一年一度猜灯谜活动圆满结束。此次活动由医院全体医护人员、患者及家属共同参加，趣味性十足。通过这次活动，医院医护