【擅长】：风湿性关节炎 类风湿性关节炎 强直性脊柱炎 痛风等风湿病极其疑难杂症。
病情分析：
你好，根据你的描述，一般肌肉拉伤，首先要，局部制动，不要过度活动，以免加重局部的肿胀，疼痛感。
指导意见：
超过24个小时以后，可以局部涂抹药水，活血化瘀，消肿止痛，饮食清淡，禁忌生冷辛辣刺激。
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风湿检查大约200元左右。建议去正规医院就诊，做颈椎、腰椎CT及相关检查，确诊治疗。平时注意休息，避免过度劳累及受凉及坐久站，可以热敷、理疗、针灸等来缓解
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