提问者信息:男 21-30岁

你好,膝关节疼发现有10年之久,整天感到浑身没劲,去医院检查,骨科去检查没什么,去风湿免疫科去检查出说是低骨量,也说是营养不良导致的疼痛,这种况,有没必要去做个火检或者是骨髓穿刺。

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蒙兴文

【擅长】:风湿性关节炎 类风湿性关节炎 强直性脊柱炎 痛风等风湿病极其疑难杂症。

  病情分析:

  你好,膝关节痛的日常保健原则是及时休息,防止过劳,少负重,常活动,注意防止对膝关节的进一步磨损,避免长时间频繁上下楼、跑步、爬山等对膝关节磨损较大的运动,避免跌打扭伤;膝关节要注意保暖,避免受寒冷、潮湿的刺激;身体过于肥胖者应减轻体重,必要时可选择使用拐杖帮助分担双膝负重。

  指导意见:

  在日常生活工作中尽量减少关节负重,可以练习打太极拳等轻柔缓和的活动,尽量避免半蹲位体位。

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